12月7日至12月14日，心理健康教育与咨询中心联合医学院，成功开展“缓解压力，温暖前行”的主题考研减压系列活动，活动内容包括心理团体赋能、暖心福利以及心愿涂鸦墙等。

　　心理团体赋能活动以丰富多样的团体游戏，如“松鼠搬家”“你比我猜”“压力气球”以及“幸福清单”等游戏，为同学们创造了一个轻松愉快的氛围。不仅促进了同学们之间的交流和互动，更让他们在游戏中愉悦身心，有效地释放了压力，并且在互动中学习到如何应对压力，也让他们在分享中找到了共鸣和支持。

　　暖心福利和心愿涂鸦墙则给同学们带来了深深的温暖。心理中心精心为同学们准备了一些小礼物，希望能在寒冷的冬日给他们带来一些温暖。心愿涂鸦墙则让同学们有了一个表达心愿、分享梦想的平台，吸引了众多同学们驻足，互相交流彼此的心愿和寄语。

　　此次活动的成功举办，不仅让考研的同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，更加从容地应对备考过程中的压力和焦虑，还增强了学生的自信心，提高了考研学生的心理素质。